På http://www.svenskasportprodukter.se/ kan man beställa Runes jättegoda energikaka om man är lite bekväm av sig. Annars kan man göra den själv.

Ingridienserna är:
Havregryn
Sirap
Socker
Grädde

Receptet finns på http://www.loparlarsson.se/content/view/34/57/